Vīriešu vitamīni pēc potences

Vīriešu dzīve ir saistīta ar ikdienas stresu - interešu sadursmi darbā, fiziskā spēka uzturēšanu apmācībā, rūpējoties par māju. Erektilās disfunkcijas briesmas palielinās pat jaunībā.

Vitamīni pēc potences nodrošinās vīrietim nepieciešamās vielas un atjaunos savus aizsardzības spēkus. Vitamīnu kompleksi, kas ņem vērā vīrieša ķermeņa īpašības, palīdzēs saglabāt veselību un sevis pārliecību.

Attiecības starp potenci un vitamīniem

Ķermenis ir atkarīgs no vielām, kas nāk no ārpuses. Tikai sarežģīta, līdzsvarota uztura apstākļos vitamīnu skaits atbilst vajadzībām. Tomēr mūsdienu diēta nenodrošinās to nepieciešamo apjomu. Lai to izdarītu, jums ir jālieto sintētiski izveidotas zāles potencei.

Tiek noteiktas vielas, kas tieši ietekmē seksuālo darbību,:

Vitamīni vīriešiem
  1. Cinks. Uzlabo reģenerāciju, tiek izmantota kā slimību profilakse. Stimulē testosterona sintēzi, palielina aktīvo spermu.
  2. Folijskābe. Uzlabo sēklu šķidruma kvalitāti. Plānojot grūtniecību, tas ir svarīgi, jo iespējamo anomāliju procentuālais daudzums ir samazināts. Folijskābe ir iekļauta arī sieviešu vitompleksos, kas tiek izrakstīti sagatavošanās laikā ieņemšanai un visā grūtniecības periodā.
  3. Askorbīnskābe. Attiecas uz imūnstimulantu grupu, ietekmē aizsardzības īpašības.
  4. D vitamīns. Dermalizē dzimuma hormonu veidošanos - androgēnus. Tas palīdz atjaunot pievilcību, bet ne fiziskā līmenī, palielinot asiņu piegādi dzimumorgāniem, bet gan emocionāli. Ja sieva pamana, ka vīrs ir zaudējis interesi par viņu, tad iemeslu var meklēt hipovitaminozē.
  5. E vitamīns (vēl viens nosaukums ir tokoferols). Spēcīgs antioksidants noņem brīvos radikāļus, kas paātrina novecošanos. Uzlabo libido. Vīrieši noliedz vēlmi būt pievilcīgam, bet baldness, slikta āda ievērojami samazina viņu pārliecību. Tokoferols labos šo problēmu.
  6. A vitamīns (retinols). Retinola ietekmē notiek aktīva androgēnu sintēze.
  7. Selēns. Labo imūnsistēmas darbu, ir daļa no bioloģiski aktīviem savienojumiem, aktivizē dzimumdziedzeri.

Būs kļūda ticēt, ka viņiem vajadzētu ņemt tikai vīrieti. Tie ir iekļauti kompleksos sievietēm, bet viņu ķermenī viņi veic pilnīgi atšķirīgus uzdevumus.

Termins, kas parāda vitamīnu deficītu, ir hipovitaminoze. Avitaminoze ir pilnīga prombūtne, kas noteiktā stāvoklī nav pilnīgi pareiza.

Kādas problēmas var rasties vitamīnu deficīta dēļ

Ar hipovitaminozi rodas funkcionālie traucējumi.

  1. Sirds un asinsvadu darbs pasliktinās, kas noved pie iekšējo dzimumorgānu saņemto asiņu daudzuma samazināšanās.
  2. Izgatavoto hormonu tilpums tiek samazināts, samazināts spermas ātrums, seksuālā pievilcība ir izbalējusi.
  3. Nikotīna un alkohola pievilcība palielina kompensāciju, tāpēc tie rada gandarījuma sajūtu. Rodas apburtais aplis, jo slikti ieradumi kavē vitamīnu un mikroelementu absorbciju.
  4. Cilvēka uzticība samazinās, vājums, nogurums palielinās. Viņš nespēj pretoties slimībām. Psiho emocionālais fons tiek samazināts, uzreiz provocējot depresijas cīņas. Erekcija kļūst nestabila.

Labākie produkti vīriešu potencei

Lai novērstu hipovitaminozi, uzturam jābūt pēc iespējas līdzsvarotam. Daži produkti ir labi dabiski noderīgu vielu avoti.

  Mērķis Dabas avoti
A vitamīns
  • šūnu revemeum;
  • Palēnināt dabisko novecošanos;
  • Androgēna sintēze.
  • aknas;
  • vistas dzeltenums;
  • sviests;
  • skābs krējums, siers;
  • spināti;
  • Garšvielas - paprika, sarkani zemes pipari;
  • vīnogu lapas;
  • dārzeņi - burkāni, ķirbis, cukini;
  • Aprikozes.
B1 vitamīns
  • atgriež enerģiju ķermenim;
  • paaugstina garastāvokli, samazina noguruma sajūtu;
  • paaugstināta nervu impulsu vadītspēja;
  • Dalība hormona attīstībā, kas atbild par prieka un laimes sajūtu, ir serotonīns.
  • zemesrieksts;
  • griķi, auzu pārslas, zirņi, pupiņas, rīsi, mieži;
  • dīgts kvieši;
  • klijas;
  • lazdu rieksti, sēklas;
  • kartupelis;
  • Melnā maize;
  • olas;
  • Kotedža.
B3 vitamīns
  • mikrocirkulācijas uzlabošana;
  • nepieciešamās asins piegādes līmeņa paaugstināšana;
  • raugs, graudaugi, klijas;
  • putns;
  • Lasis, COD;
  • teļa gaļa, jēra gaļa;
  • mandeles, zemesrieksti;
  • Persietis.
B6 vitamīns
  • impulsu kustības stimulēšana gar nervu šķiedrām;
  • subjektīvo sajūtu regulēšana orgasma laikā;
  • Samazinot palielinātu noguruma sajūtu.
  • ciedrs un valrieksti, lazdu rieksti;
  • pupas;
  • jūras zivis;
  • vistas gaļa;
  • ķiploki, saldie paprika;
  • jūras smiltsērkne, granāta.
B9 vitamīns
  • serotonīna veidošanās;
  • laimes sajūtas veidošanās;
  • Atbildīgs par seksuālu pievilcību.
  • vistas un teļa aknas;
  • raugs;
  • apelsīnu sula (tikai dabiski svaigi saspiesta);
  • spināti, dažādas kāpostu šķirnes;
  • soja;
  • sēklas.
C vitamīns
  • enerģijas un pretestības nodrošināšana;
  • Erekcijas stabilizācija;
  • subjektīvas prieka un baudas izjūtas radīšana, veidojot serotonīnu un endorfīnu;
  • Vispārēja atjaunošanās.
  • rožu gūža;
  • jūras smiltsērkne, melno jāņogas, ērkšķogas, Aiva, avenes;
  • citrusaugļu augļi, papaija, ananāsi;
  • Briseles kāposti, redīsi, kartupeļi;
  • aknas (vistas gaļa, liellopu gaļa).
D vitamīns.
  • testosterona veidošanās;
  • palielināta asins piegāde;
  • Muskuļu aktivitātes aktivizēšana.
  • aknas;
  • olu dzeltenums;
  • sviests;
  • piena produkti un piena atvasinājumi;
  • sēnes.
E vitamīns
  • prostatas dziedzera ļaundabīgu neoplazmu profilakse;
  • Androgēnu sintēzes aktivizēšana;
  • Iekšējo dzimumorgānu nepieciešamo asins piegādes palielināšanās.
  • dārzeņi un sviests (mērenos daudzumos);
  • zemesrieksts;
  • griķi, kvieši, sojas, auzu pārslas;
  • pilngraudu maize;
  • pākšaugi;
  • rožu gūža;
  • olas.

Lai papildinātu rezervi, viņiem ir jāizmanto daudz no tiem, kas ne vienmēr ir pieejams. Svarīga ir arī ēdiena gatavošanas metode. Jebkura termiskā apstrāde samazina vitamīnu daudzumu.

Farmaceitiskie uzņēmumi piedāvā vitokompleksus, kuru sastāvs ir paredzēts miligramiem. Narkotikas tiek izveidotas tā, lai 1 tablete saturētu visu svarīgo vielu ikdienas devu.

Kā nepazūd aptieku vitamīnu daudzveidībā?

Aptieku plauktos ļoti daudz dažādu vitamīnu kompleksu. Daži vitamīni, lai palielinātu potenci, ir slaveni, dārgi ar augstu patērētāju vērtējumu, citi ir nepazīstami un lēti. Ko pirkt, lai būtu efekts, un vai jums nav pārsteidzošas reakcijas? Labākais risinājums ir konsultēties ar speciālistu, nodot nepieciešamos testus, kas parādīs, kuri vitamīni un narkotikas jums ir vislabākie. Nelietojiet sevi -medikātu.

Vai var būt blakusparādības

Var rasties nelabvēlīga reakcija uz potenci, ir daudz iemeslu:

  1. Individuālā neiecietība. Cilvēks nevar pilnīgi pārliecinoši pateikt, kādas vielas viņam ir alerģiska reakcija. Lielākā daļa vīriešu vitamīnu ir multivitamīns, tāpēc individuālam elementam ir liela neiecietības varbūtība. Kad parādās izsitumi, apsārtums, elpas trūkums, ir jāpārtrauc narkotiku lietošana un jāmeklē palīdzība no speciālista.
  2. Augsta deva. Planšete ir izveidota tā, lai vielu koncentrācija censtos uz ikdienas normas līmeni. Tomēr šīs vērtības ir statistiski vispārinātas, izņemot individuālās īpašības.
  3. Nepiemērots iemesls. Atsevišķa cēloņu grupa, kurā ķermenis nelieto narkotiku. Tajā pašā laikā ārsts uzņemšanas laikā neatklāj objektīvu bāzes. Ir jāizvēlas alternatīva iespēja.
  4. Hronisku slimību recidīvs. Visbiežāk ar hipertensiju straujš spiediena pieaugums tiek novērots, ja kompleksā ir tonizējoši komponenti.

Vīriešu vitamīni ir arī narkotikas, kurām ir vairākas pazīmes un nevēlama ietekme. Tāpēc neatkarīgs mērķis ir bīstami nopietnas sekas.

Secinājums

Cilvēka dzīve ir saistīta ar pastāvīgu spriedzi, lielu slodzi. Vitamīnu piedevām ir labvēlīga ietekme uz veselību, labi uzlabojas, palielina pārliecību par viņu spējām.